Rektusdiastase
Instabile Körpermitte - Mittellinienbruch
Was ist eine Rektusdiastase?
Eine Rektusdiastase bezeichnet das Auseinanderweichen der beiden Stränge des geraden Bauchmuskels (Musculus rectus abdominis). Normalerweise verlaufen diese Muskelstränge parallel zueinander und werden durch eine feste bindegewebige Schicht, die sogenannte Linea alba, zusammengehalten. Wenn die Linea alba an Elastizität oder Stabilität verliert, kann es dazu kommen, dass die Muskelstränge stärker auseinanderweichen als physiologisch vorgesehen.
Folgen
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instabile Körpermitte (vorgewölbter Unterbauch)
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abgeschwächte Bauch- und Beckenbodenmuskulatur und daraus resultierende Beckenbodenproblemen
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Haltungsschwächen und Instabilitäten
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Atemstörungen
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Verdauungsprobleme
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Organfehlstellungen und Organsenkungen
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Schmerzen im Lendenbereich, aber auch in der Halswirbelsäule und im Nacken
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psychische Probleme durch die optische Veränderung der Körpermitte
Behandlungsplan
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ausführliche Befunderhebung mit Bilddokumentation
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theoretischer Teil und Erklärung der Behandlungsmethoden
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Behandlung der geschwächten Körpermitte mit gezielten Übungen
